Q. 運動苦手ですができるでしょうか？
A. 運動が苦手な方でも大丈夫です。お一人お一人の身体の状態に合わせて進めていきますので安心してお越しください。
Q. ピラティスやったことないけど大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。当スタジオはほとんどの方がピラティス未経験からのスタートです。目標と一人一人のお身体に合わせて続けていきますのでご安心ください！
Q. どのくらいで効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、1回でお身体の変化を感じられる方も多いです。ただ、持続させる為には、身体の癖を修正して、ご自身でコントロール出来る必要がありますので、継続して行うことが大事となっております。
Q. 現在治療中または通院中でもピラティスを受けることはできますか？
A. かかりつけのお医者様に運動の許可をいただいてください。
身体に不調があって不安な場合も一度、かかりつけ医にご相談ください。
Q. どのような服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装でお越しください。
靴は必要ありませんが、靴下を着用する場合は滑り止めのついたものがオススメです。
Q. 予約なしでもレッスンを受けられますか？
A. いいえ。当スタジオは完全予約制のプライベートレッスンですので必ず予約をお願い致します。
Q. 駐車場はありますか？
A. 駐車場はございません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q. 駐輪場はありますか？
A. マンションの建物の裏手にマンションの専用駐輪場がありますのでそちらをご利用ください。
その他、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
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