11月スケジュールup致しました！

11月スケジュールup致しました！
🌟特別営業日について
✅11/3（火祝）9:00〜14:30
✅11/5.19（木）9:00〜13:00

その他日程は通常通り営業いたします。
ご希望のお日にち、お時間がある方はお早めのご予約をお勧め致します！！

年齢を重ねていく中で、
『体力が落ちたなー』『太りやすくなったなー』
と感じることありませんか？
実はこれ自然なことなんです。

特に40代を超えると『ミトコンドリア』という生きていく上で必要な器官の働きは低下してきます。
『40代を超えると太りやすくなった』『疲れが取れにくくなった』
この原因は『ミトコンドリア』の働くが低下していることが原因かも

では、歳を重ねると元気になる事を諦めてないといけないのか？
そんな事はありません！！！！
『ミトコンドリア』を元気にさせる事を与えてあげたらいいんです😊

それは何かというと『運動』『栄養』です！！
運動をすると
『身体が楽になった！』『体調が良くなった！』
などの身体の変化を感じるのは
『体力が向上、姿勢が改善した』だけではありません。

『運動』をすることで『ミトコンドリア』が活性化して代謝が上がることで
疲れにくくまた見た目にも変化が現れやすくなります！

運動は苦手でハードルが高い。そんな方にも始めやすいのがpilatesです！
ぜひともpilatesで歳を重ねてもその時のベストな身体の状態を手に入れましょう！！

📢ご新規様体験枠について
現在ご新規様体験は一時中止とさせて頂いております。
ご新規様の募集についてやお知らせは公式ラインにて先行してご連絡させて頂きます。
体験ご希望の方は是非、公式ラインへのご登録をお勧めいたします🙇
公式ラインへの体験についてお問い合わせ頂きましたら、
再開時に優先的にご案内を送らせて頂きます。

公式ライン登録はこちら👇
https://lin.ee/hiB1umD